自分を変えられないのは誰のせい？～銀座の結婚相談所、婚活ブログ～
成婚率に自信があります。
１年以内の成婚を叶える結婚相談所あおぞらマリアージュです。
☆初めての方へ：あおぞらマリアージュはどんな相談所？
☆その他の参考ブログはこちらから
会員様のパーソナルカラー診断→骨格診断→同行ショッピングに半日ずっと随伴させていただきました、カウンセラーの清川です。
自分の服を選ぶのも楽しいですが、他人が変わる瞬間に立ち会えるのはこの仕事ならではの醍醐味かも知れませんね。ご一緒させていただき、ありがとうございました。
さて、服装でも考え方でも、ご自身にコダワリがある部分を変えるのはなかなか大変です。今回の会員様はとても柔軟に受け入れてくださりましたが、きっと決断までに色々と悩まれたのではないかと思います。
（コダワリなんてない、と思っている方も、他の方からみたら意外と...なんてことが多いのが難しい部分です）
なぜ、自分自身を変えるのは難しいのでしょうか。
色々な理由や背景があるのは大前提として、巷でよく言われている1つの答えが「現状維持バイアス」です。
なんとなく字面で分かってしまいますが、簡単に言えば「未知のものや変化を受け入れず、現状維持を望む心理作用」のこと。
・モラハラっぽい彼氏/彼女と別れられない
・どう考えてもブラック企業なのに辞められない
・仕事の進め方やシステムが変わると抵抗感が強い
失敗を避けたい、最初から決まっていることを変更したくない、慣れ親しんだものを手放
したくない、等々......
婚活に当てはめてみるとこんな感じです。
「自分を変えたいのになかなか変えられない...」
「駄目だって分かっているのについ決断を先延ばしにしちゃう...」
「新しいことを始めたいけど一歩踏み出すのが怖い...」
「変わった自分が本当に良い方向に変化するのか不安...」
変われない自分に失望したり、自身を責めたりすることもあるかも知れません。
でも、仕方ないんです。
だって、そういう心理作用だから！
人は、必要に迫られた時か外的要因に因るものしか自分を変えられないのでは？と思う程、自己意識だけで変化を起こしていくのは大変です。
「自分はなんてダメな人間なんだ...」と思わず、きちんと現状を把握しましょう。「変化することは誰でも難しいんだ」と分かった上で、それを受け入れて、小さな変化から自分を慣らしていくのがオススメです。
・服装を変えるなら、まずは上半身だけ。
・ダイエットをするなら、とりあえず1食を置き換えてみる。
・パーソナルカラーも全身じゃなくて部分的に取り入れてみる。
・お見合い中ずっと笑顔じゃなくても、最初の挨拶だけは頑張る。
あとはコスプレだったり、別の人間を演じているんだ！と思い込むのも良いですよ。
変わりたいと思っているだけで、他の人より一歩進んでいます。
また、実際に行動できる人、継続できる人は思った以上に少数派なんです。
小さな変化を積み重ねて、なりたい自分に一歩ずつ近づいていきましょうね。
同じような服ばかり買ってしまい、自分も現状維持バイアスを通して物事を判断しているなぁ、と痛感した清川がお送りしました。
相談所入会検討中の方へ女性が20代のうちに婚活を始めるメリット男性が結婚相談所を利用するメリット結婚相談所、どう選ぶ！？婚活を始めるのにベストな年齢は？
婚活で悩んでいる方へ写真館で撮ったプロフィール写真じゃないとダメなの？コロナ禍でもおススメのデートスポットを知りたい女性から聞いた！お見合いNGシーン３選婚活情報が溢れているのにうまくいかない理由うまくいかない人が全員やっていること
ご成婚者様の声31歳男性（29歳）結婚相談所は打算的で結婚の為の思考や行動をする場所だと思っていた・・39歳男性（34歳）彼女から手を繋ごうって言ってくれた、自然体で良かったんだ27歳女性（32歳）大した特徴もない私ですが決断と勢いで成婚まで行けた36歳女性（40歳）年齢と離婚歴がネックで希望する方とお見合いが組めず苦労しました
◆入会のご相談
当相談所では60～90分程度かけて、これまでの婚活のお悩みやご希望を伺い、婚活の進め方のご相談を受けております。当相談所のサービス・料金もご説明し、ご納得をいただけましたら入会となりますが、入会を強要することはしておりませんのでご安心ください。また、入会面談を申し込んだら入会しなければいけない、ということもございませんので、お気軽にお申込みください。
男性の入会面談予約 / 女性の入会面談予約