銀座・有楽町の結婚相談所あおぞらマリアージュ銀座　婚活アドバイザーブログ

成婚率に自信があります。
１年以内の成婚を叶える結婚相談所あおぞらマリアージュです。

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ゴールデンウィークは息子の初節句で折り紙で兜を作ってみたり、菖蒲湯に入れたり、スタジオにお写真を撮りにいったりと大忙し！
あおぞらマリアージュ カウンセラーの利光苑華です。

皆様はゴールデンウィークいかがお過ごしでしたでしょうか？
祝日がお休みの方は、お友達やご家族と過ごされた方、お見合いやデートにお忙しい方もいらっしゃったのではないでしょうか。
連休明けは疲れがどっと出やすい時期でもありますので、リラックスする時間も作りながら婚活も頑張っていきましょう！

さて、わたくしカウンセラー利光が定期面談など会員さんとのカウンセリングの中で言わないことがあります。
それはなんだと思いますか？

正解は「痩せた方がいい」です。

体重を落とすと見た目もスッキリしていいことがたくさん。
もちろんスリムな男女は人気ですし、ダイエットは見た目改善に効果は絶大！
しかしながら、わたくし自身第一子を妊娠中１８キロほど体重が増え、１６時間断食やホットヨガなどにチャレンジして、なんとか産後１３キロのダイエットに成功しましたが、あと５キロがなかなか痩せない...何をしても痩せない...
20代の頃結婚相談所で活動していた時と比べるとなんと！７キロも太っているから！
ダイエットは食事制限や運動などつらいこともたくさん‥そして痩せるには時間がかかるのを知っているから。
自分ができないことは会員さんにも言えない...ということで！

今回は、≪今すぐ痩せるのは無理！実践したらすぐ効果大！第一印象を良くする方法5選≫をテーマに最小限の努力で第一印象upに効果がある実践方法をお伝えしていきたいと思います！！

まず一つ目は...
①定期的な歯のクリーニングやホワイトニング
お見合いでは正面に座って対面でお話をされるため、意外に口元に目が行きやすいです。
お見合いのお断り理由にも「歯並びや歯の黄ばみ、口臭が気になりました」との理由でお断りされてしまうことは実は多いです。
カウンセラーも会員さんにお伝えしづらい部分ではありますね。

歯並びをよくするには矯正など長期間かかることが多いですが、歯の黄ばみや口臭は定期的なクリーニングと、ホワイトニングですぐに改善できますのでぜひ継続してケアをしていきましょう。
最近はお家でお手軽にできるホームホワイトニングもあるので忙しい方にもおすすめです！

②健康的でバランスの良い食事
お見合いやデートにで忙しく外食が続いてしまう方も多いのではないでしょうか？
婚活では気力や体力を使いとても疲れますので栄養バランスの良い食事で体力をつけていきましょう。
たんぱく質を多く摂るようにすると体型管理にも効果大ですので、お時間のある時には自炊でや栄養のある料理を取り入れて体質改善をしていきましょう！
お見合いやデートでお相手とお料理の話題で盛り上がったり、お相手から「家庭的な方だな、地に足がついた生活ができそう！」と印象アップにもつながるのでおすすめですよ。

③自分に合ったファッションを取り入れる
婚活中の方の中には自分のファッションセンスに自信がない...似合う髪形や服の系統がわからないといった方も多いのではないでしょうか？
お見合いでは男性はスーツ、女性はきれいめなワンピースやブラウスにスカートスタイルが一般的ではありますが、お見合いのお断り理由で以外にも多いのは「スーツの丈が合っていなかった」や「写真の印象と異なっていた」など身だしなみに関することは多いです。

自分に合ったお洋服でを知ることができたら自信を持ってお見合いに臨むことができますよね。
洗練された印象を与えるには、自分に合う色や柄、お洋服の形を知ることが大切です。
パーソナルカラーや骨格、顔タイプ診断を受けると自分にぴったりのお洋服のカラーや形、柄を提案してくれるので便利です。
診断後にお買い物同行サービスを利用してお見合いやデートで着用する勝負服を購入するのもおすすめですよ。
色々見に行っても自分に合う服が分からずなんとなく買って着ない服がたくさん...プロの目線で似合うものを選んでもらいたい！という方はぜひ利用してみてくださいね。
美容院を変えたり眉毛サロンに行ってみるのも見た目の変化には効果大ですのでチャレンジしてみてくださいね。

④寝る前のストレッチ・プチ筋トレ
体型管理とストレス解消に効果的なのはストレッチと筋トレ！
寝る前の30分間にヨガやストレッチをしたり、プランクやスクワットなど簡単な筋トレを取り入れるようにすると自分にも自信を持てるようになりますのでおすすめですよ！
始めは大変ですが、習慣になってくるとやるのが当たり前になってきますので、時間のある時にまずはチャレンジをしてみましょう。
普段ジムに行く習慣のない方や、運動が苦手な方ほど体型の変化は大きいです。
健康的な心と身体を保てるよう無理なく生活に取り入れてみてくださいね。

⑤しぐさや立ち振る舞い
自分の無意識なしぐさや立ち振る舞いが、お相手に悪い印象を与えてしまっていることは多いです。
お見合いのお断り理由では「飲み物の飲み方が気になってしまった...」「髪の毛を頻繁に触ったり、肘をついていたのが気になった...」など無意識なしぐさが原因でのお断りは意外にも多いです。
なかなか自分を客観的にみるのは難しいですが、一人で食事を摂る際に、飲み方や食べ方を気をつけたり姿勢を正すことはできます。
日頃の生活から意識をして生活をされてみてくださいね。
心配な方はお見合いでのお断り理由をカウンセラーに聞いたり、定期面談でカウンセラーに会った際に客観的に気になる部分をお伝えしてもらうのも良いでしょう。
模擬お見合い利用して他者目線でお見合いでの立ち振る舞いをチェックしてもらい、問題点を可視化して改善していくのも効果的です。
まずはできることからはじめてみてくださいね！

以上、≪実践したらすぐ効果大！第一印象を良くする方法5選≫いかがでしたでしょうか？
どれも今日から手軽に生活に取り入れられるものばかりですので、ぜひ実践されてみてくださいね。
あおぞらマリアージュでは、人気になるのではなく自分がいいなと思った人に好きになってもらうためのアドバイスをしております。
婚活初心者の方に特化した相談所ですので、婚活経験がない方もぜひお気軽に入会面談にお越しください。

皆様が良いご縁に恵まれますことを願っております。

カウンセラー利光

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相談所入会検討中の方へ女性が20代のうちに婚活を始めるメリット男性が結婚相談所を利用するメリット結婚相談所、どう選ぶ！？婚活を始めるのにベストな年齢は？

婚活で悩んでいる方へ写真館で撮ったプロフィール写真じゃないとダメなの？コロナ禍でもおススメのデートスポットを知りたい女性から聞いた！お見合いNGシーン３選婚活情報が溢れているのにうまくいかない理由うまくいかない人が全員やっていること

ご成婚者様の声31歳男性（29歳）結婚相談所は打算的で結婚の為の思考や行動をする場所だと思っていた・・39歳男性（34歳）彼女から手を繋ごうって言ってくれた、自然体で良かったんだ27歳女性（32歳）大した特徴もない私ですが決断と勢いで成婚まで行けた36歳女性（40歳）年齢と離婚歴がネックで希望する方とお見合いが組めず苦労しました

◆入会のご相談
当相談所では60～90分程度かけて、これまでの婚活のお悩みやご希望を伺い、婚活の進め方のご相談を受けております。当相談所のサービス・料金もご説明し、ご納得をいただけましたら入会となりますが、入会を強要することはしておりませんのでご安心ください。また、入会面談を申し込んだら入会しなければいけない、ということもございませんので、お気軽にお申込みください。
男性の入会面談予約 / 女性の入会面談予約

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こんにちは。
カウンセラーの朝井裕子です。

婚活をしている方のお話を伺っていると、ときどき「本当はこうしたいのに、親の期待が気になって動けないんです」と、打ち明けてくださる方がいらっしゃいます。

また、入会面談時には、結婚に向けてどのような異性と出会っていきたいかをお聞きするのですが、「これだと、親は納得しないか...」「親が良いと思う条件の中で私が好きになれる人を探していくしかないんですよね」と伺うことがあります。

そうしたお悩みには、ご本人も気づかないうちに、親から受け取った「思い込み」が根を張っていることがあるのです。

例えば
「結婚相手は、安定した職業の人でなければならない」
「結婚相手は、大手企業に勤めている人でなければいけない」
「30歳までに結婚しないと、幸せになれない」
「家柄や学歴が釣り合っていないと、うまくいかない」
「親と相性がよい性格の人でなければ、結婚相手として選んではいけない」

直接、親御さんからそのような言葉を聞かされた方もいれば、一度も直接的に言われたことはないものの、普段の何気ない一言から親御さんの期待を汲み取ってしまった方もいらっしゃいます。大人になるにつれて、それが「当たり前」だと思ってしまい、いざ婚活を始めても、自分の本音よりも、親の基準に合わせてしまい、心がついていかない...という状態になりやすいのです。

そのような理由で困っている方は、少し立ち止まって、自分の心に向き合ってみることをお勧めします。その「幸せ」のかたちは、今のあなたにとって本当に心から望むものと一致しているでしょうか？

思い込みを手放す第一歩は、「気づくこと」です。
自分の中にある「当たり前」を一度棚卸ししてみましょう。

例えば、
「本当に私は安定した人と結婚したいのか？」
「なぜ大手勤務の人じゃないと幸せになれないのか？」
「この条件は、私の望み？それとも親の望み？」
「私の心が安心できる相手って、どんな人だろう？」
「自分が今後人生を歩むのは、親？自分のパートナ？」

こんなふうに、一つひとつ丁寧に自分の気持ちをたどっていくことで、親から引き継いだ思い込みと、自分自身の本音の違いに気づけるようになります。

カウンセリングでは、そんな「心の整理」や「思考の棚卸し」のお手伝いもしています。

「どうしてもうまくいかない」「本当はどうしたいのかわからない」そんな時は、一人で抱え込まずに、ぜひお話を聞かせてくださいね！

あなたの婚活を応援しています！

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こんにちは。
あおぞらマリアージュカウンセラーの朝井裕子です。

最近は近所の通りを歩いていたら、薄手のリネンシャツや半そで姿の人もちらほら見かけます。春のぽかぽかした空気を通り越して、もうすぐ夏がやってくるな～と思いました。なんだか気分まで明るくなります。

季節が変わると、気持ちも自然とリセットされますよね。婚活も「ちょっとまた前向きにやってみようかな」と感じられるタイミングかもしれません。

もし最近ちょっと立ち止まっていたとしても、それは悪いことではありません。人それぞれ、自分に合ったペースがあるんです。

「何から始めよう...」「最近ちょっと疲れてきたかも...」と、そんな時は、どうか一人で抱え込まず、気軽にご相談くださいね。
一緒に少しずつ、進んでいきましょう！

さて、今日は、婚活は「頑張りすぎない」くらいが、ちょうどいいというタイトルの話なのですが、頑張り屋さんのあなたに向けて書きました。よければ、読んでくださいね。

婚活をしていると、「早く結果を出さなきゃ」「もっと魅力的にならなきゃ」と、自分にプレッシャーをかけてしまう方がとても多い印象です。面談をしていても、「～しなきゃだめですよね...」「周りの人は～できているのに、なぜ自分はできないんだ...」と、自分に義務を課したり、自分を責めてしまったりして、苦しんでおられます。

もちろん、理想の相手と出会いたい、幸せな未来をつかみたいという想いは素晴らしいこと。面談中は会員様の思いが伝わってきて、私も「この方が成婚するまで絶対に諦めない！最大限のサポートをするぞ！」と毎回思います。

ただ、一つ、頑張り屋さんのあなたにお伝えしたいことがあります。
「肩の力を抜いて、もう十分頑張っていますよ」ということです。

そして、頑張りすぎてしまうと、かえって婚活がつらくなってしまうこともあるんです。

私のところに相談にいらっしゃる方の中にも、「もう疲れてしまいました」「婚活が義務のようになってしまって、楽しめない」といった声をよく耳にします。実際、婚活において「頑張ること」は必要ではありますが、「頑張り過ぎること」は、かえってご縁を遠ざけてしまうこともあります。必死さが相手に伝わってしまうとでも言いましょうか。

また、頑張り過ぎることで心身のバランスを崩してしまうこともあります。たとえば、毎週末に予定を詰めすぎてしまったり、毎回完璧な自分を演じようとしたり...。それでは心も身体も疲れてしまいますよね。本来なら、お相手との時間は自分らしさを大切にできる場であってほしいもの。自分を追い込む婚活ではなく、素の自分を少しずつでも見せられるような出会いの積み重ねが、心の通い合う関係につながっていきます。

婚活は、マラソンのようなものです。
そして、婚活では、人によってゴールまでの長さが変わります。婚活中に感じるしんどさの正体は、そのゴールがどこにあるかが分からないことではないでしょうか。あと3か月で将来の結婚相手に出会えると分かっていたら、3か月頑張れそうな気がしてきます。いつ成婚できるか分からないからこそ、自分は本当に結婚できるのかと心配になりますよね。
時には歩いたり立ち止まったりしても大丈夫。歩いたり立ち止まったりしながらも、あなたのペースで進むことが、最終的には良いご縁につながる近道だったりもするのです。あなたのペースで走り続けていくことが大切なんです。

「頑張らなくちゃ」と思うあなたは、きっと人一倍真面目で優しい方だと思います。でも、時には「頑張り過ぎない婚活」をしてみてください。

私たちカウンセラーと一緒に進んでいきましょうね。

あなたの婚活を応援しています！

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最近初めてあおまりのYouTubeLIVEに出演しました！
あおぞらマリアージュ カウンセラーの利光苑華です。

もう少しでゴールデンウィーク！
祝日がお休みの方にとっては、お時間にも余裕もあり、お見合いやデートで婚活も進めやすい時期です。
お休みの前はお見合いを効率的に組んでいきたいと考えていらっしゃる方も多く、通常時よりもお見合いが組みやすい時期でもありますので、仮交際がいらっしゃらない方は積極的にお申込みをされてみてくださいね。
たまにはご友人とお食事にいったり、お家で好きな映画をみたりとリフレッシュしながら進めていきましょう！

さて、今回は、〈カウンセラーが見た！成婚できる男女の特徴！〉をテーマに私たちカウンセラーが短期成婚した会員さまの特徴をお伝えしていきたいと思います！

礼儀正しく謙虚
短期成婚される方はどんな年代の方であっても礼儀正しく謙虚な方が多いです。
入会面談にきてくださったときも「バレンタインがお近いのでみなさんで」とチョコレートのお手土産を持ってきてくださったり、お見合い日程調整のカウンセラーに対しても、レスポンスも早くいつも丁寧にお気遣いの言葉を添えて連絡してくださいます。
カウンセラーからみても、入会時のやり取りから「性格がすごくいいな、いいお相手に恵まれるだろうな～」と感じる方はお見合いでも毎回お相手から交際希望をもらったり、仮交際でも早い段階でお相手から猛烈なアタックを受けることが多いです。
やっぱり「性格の良さ」は一番の武器になりますね。
また、意外とお見合いやデート報告で多いのは「店員さんへの態度が横柄で気になりました」というフィードバック。自分以外の方への態度も気になるところですよね。
一緒にいて安心感を感じてもらえるよう気配りを忘れずにいきましょう。

思いやりがあり考え方が柔軟
これは男性・女性問わず、お相手の考えを受け止めいろいろな考え方があることを理解して受け入れる柔軟さがある方は入会から半年以内の短期成婚されている印象です。
お相手さまから見ても自分のことを受け入れ、思いやりの気持ちを表現してくださる方は魅力的に映りますし、その懐の大きさに安心感を抱くことでしょう。
住居などの考え方にも大きなこだわりがなく「お相手に負担のないように考えていきたい」との姿勢でしたり、お相手に思いやりを持ち接することができる方は、同じくあたたかで思いやり溢れるお相手とご成婚されることが多いです。
カウンセラーをしていて数々の会員さまのパートナーを見てきましたが、一緒にいての雰囲気や心根の部分が似ていたりと「お相手はその方の鏡である」と感じます。

感情のコントロールや切り替えができる
婚活をしているとお見合いでお断りをされえしまったり、仮交際でデートしていたお相手から相談所伝えで交際終了を伝えられたりと気持ちが落ち込むことも多いかと思います。
短期成婚を叶えた方は、気持ちが落ち込んだ時にもカウンセラーに改善ポイントを聞いて自分自身を見つめなおして次回のお見合いに活かそうと前向きな気持ちをもって活動されていた方がほとんどです。
適度に自分の好きな趣味を楽しむ時間を作ったり、美味しいものを食べたりとリフレッシュする時間を作り考えすぎないようにすることも大切です。
「自分の機嫌は自分で取る！」を意識して活動していきましょう。
自分の気持ちがまとまらない時にはカウンセラーに頼ってくださいね。

自分磨きをしている
成婚された方は、イケメンや美女、スペックの高いひとなのではないかと思われがちですが、短期成婚を叶えた方の全員の方が初めから見た目に気を遣っていたり、コミュニケーション上手な方というわけではありません。
活動の中で、異性からのお断り理由を聞いたり、カウンセラーとの模擬お見合いなどをもとに「お相手に選ばれる自分に変えたい！」と見た目や内面、コミュニケーションを磨いていかれた方がほとんどです。
自分ではなかなか似合う服やメイクが分からないことも多いですよね。
そんな時はパーソナルカラーや骨格診断、お買い物同行サービスを利用してプロに頼るのも良いかと思います。
自信を持ってお見合いやデートに望めるようにしていきましょう。

将来に対しての考えをしっかりと持っている
短期成婚を叶えた方は自分が今後どのように仕事をしていきたいのか、どのエリアに住みたいのか自分がどう生きていきたいか考えをしっかりと持ち、どんなお相手が自分にフィットするのか考えながら活動を進めていた方が多いです。
仮交際のお付き合いの中では、結婚観についてのお話をお相手とされることも多いかと思いますが、その際に考えがない方はお相手からすると「結婚に対して前向きでないのかな？」と思われてしまう可能性も高いです。
自分がどのような人生を歩んでいきたいのか、どんな結婚生活を送りたいのかまずはじっくりと考えを深めてみてくださいね。

以上、短期成婚できる男女の特徴５選いかがでしたでしょうか？
性格が良く相手に対して気遣いができ、思いやりのある方は性別問わず印象がいいですよね。
婚活では、「この人しかいない！」「他の人に取られたくない！」と思わせたら勝ちです。
まずは自分を磨いて、理想のお相手が現れた時に自信を持って向かっていける自分になれるよう努力していきましょう！
何をしたらよいのかわからなくなってしまった時には、わたくし達カウンセラーにぜひ頼ってくださいね。

皆様が良いご縁に恵まれますことを願っております。

カウンセラー利光

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こんにちは。
あおぞらマリアージュ カウンセラーの朝井裕子です。

暖かな春を感じる季節となり、桜の花も満開ですね。
新たなスタートを切るにはぴったりの時期です。婚活も、心を新たにリフレッシュして進めていきましょう！
何かお困りごとがあれば、いつでもご相談くださいね。

さて、最近は同類婚が増えており、ほとんどの男女が自分の年齢±3歳くらいの人を求めていらっしゃるのですが、その中でも「10歳くらい年上の男性が良い」とおっしゃる女性は一定数いらっしゃいます。

そこで、今回は、年下の女性と結婚したい男性必見のお話をしたいと思います！
端的に言うと、単なる年齢差ではなく年上ならではの魅力が必要です！

1.ポイント
女性が「10歳くらい年上の男性が好き」と言う時、その背後には多くの期待や理想が含まれていることが多いです。具体的には、女性は、年上男性に、経験や成熟度、安定感など、年上ならではの魅力を求めています。

2.「10歳くらい年上の男性が良い」に含まれている要素
・稼いでほしい
経済的に安定していて、将来に不安を感じさせない安心感を持っていてほしい
・エスコートしてほしい
デートや日常生活でリードしてくれたり、大事な場面で意思決定を引き受けてくれたり、優しさや気配りをこまめにしてほしい
・余裕や懐の深さがほしい
感情的なサポートや寛容さがあって、適度なワガママを受け入れる心の余裕がある人がいい
・偉そうにしない
知識や経験をひけらかさずに控えめに振る舞いながらも、頼りにできる知識やスキルを持っていてほしい
・コミュニケーション力が高い人がいい
自分の話ばかりせずに、共感しながら話を聞いてほしい
・守ってほしい
精神的にも、物理的にも安心感を与えてほしい
・結婚後も働くことを要求してこないでほしい
仕事に関しては好きなようにさせてほしい
・見た目はかっこよくいてほしい
清潔感を保つため年齢差を感じさせないようにスキンケアやボディメイクを頑張ってほしい

3.単なる年齢差ではなく年上ならではの魅力が必要！
年上男性を好む女性は、理想的なお相手男性に対して、ただ「年齢が上であること」に注目しているわけではありません。その背景にある成熟した魅力や、心の余裕、安定感、知識や経験からくる頼りがいといった包括的な魅力を求めています。（なかなか理想が高いのです！）

この点を理解せずに、若い女性に過剰にアプローチしたり、年相応の振る舞いができていなかったりすると、怪訝な顔をされてしまう可能性が高いです。だからこそ、年齢を重ねた男性は、ただ年齢差だけでなく、相手にとって「安心感」や「魅力的な面」をしっかりと示せるよう、心掛けることが大切です。

4.具体的な対策
お相手女性に年上の余裕を感じてもらうために、お見合いやデートでは以下のことを行ってみてください。
・デートや今後の結婚生活にかかるお金を負担する
・ご馳走する時は見せびらかすわけではなく安心感を与える意識で行う
・レストランでの席の選び方、食事中の会話のリード、帰り道での安全確認など、ちょっとした気遣いを行う
・会話では自分がリードするものの、女性が安心して話せる雰囲気をつくる
・自分の気持ちを優先するのではなく、相手の気持ちに寄り添う
・相手が感情的になっても感情的なやりとりを避け、冷静に対応する
・自分の知識や経験を過度にアピールすることは避ける
・必要以上に自分の過去を話すことは避け、相手の話に耳を傾ける
・女性が困っているときは、無理に解決しようとするのではなく、まずは相手の気持ちに寄り添う
・結婚後の生活に対する考え方をしっかりと持ち、共有することで安心してもらう
・清潔感を保ち、服装や髪型に気を使う
・健康的で若々しい印象を与える

なかなかハードな道のりだと思われた方も多いのではないでしょうか。
10歳年下の女性を狙うなら、という前提です。こんなの難しい！等身大の自分で自然なお付き合いがしたい！と思われた場合は、同世代～年上女性にアプローチしてみてくださいね。

自分にとっての理想ゾーンと現実ゾーンを知りたい場合は、ぜひカウンセラーに相談してみてください。

あなたの婚活を応援しています！

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