2026年7月

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執筆：茂木裕司
結婚相談所あおぞらマリアージュ代表

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☆【結婚相談所の現実】婚活女性26歳・30歳・34歳・39歳 会える男性こんな風に変わっていく・・年齢別に会える男性のプロフィールを解説

最近、入会や婚活相談をお受けしている中で、「いつから婚活を始めればいいの？」「30代になるとそんなに厳しくなるの？」といったご質問をよくいただきます。

結論からお伝えすると、女性の年齢によってお会いできる男性のプロフィールや婚活の難易度はかなり変わってきます。

今回は、26歳・30歳・34歳・39歳の年齢別に「出会える男性のリアル」と「婚活ハードレベル（10段階）」を解説しますので、ぜひ今後の活動の参考にしてくださいね。

1.26歳女性のリアル（ハードレベル1）：圧倒的に有利で出会いの幅が広い時期

26歳女性の婚活ハードレベルは1と、非常に活動しやすい時期です。

・会える男性のイメージ
25〜31歳前後、年収400〜700万円、大卒、身長174cm前後で爽やかな雰囲気の方。
ご自身の容姿次第では、医師・弁護士・ハイペックなエリート男性とのマッチングも十分に狙えます。

お見合い成立率：自分から申し込みをすれば約20％以上が決まる感覚です。

「会いたい人に比較的会いやすい」年代ですので、前向きに取り組めば苦労することはほとんどありません。

お仕事やプライベートが楽しい時期かもしれませんが、婚活を始めるなら最大のチャンス期と言えます。

2. 30歳女性のリアル（ハードレベル3〜3.5）：条件は維持できるが少し「癖」のある男性が増加

30歳になると、少しハードモード(ハードレベル3〜3.5)へと変化し始めます。

・会える男性のイメージ
28〜35歳前後、年収400〜700万円、大卒、身長170cm前後。
年収などの条件面は26歳時と大きく変わりませんが、背の高い男性から成婚していくため、平均身長が少し下がる傾向にあります。

お見合い成立率：自分からの申し込みで約10％が成立します。
一方、40代以上の男性からの申し受けが増えてきます。

30代前半のハイスペック男性とお会いできる機会もありますが、「コミュニケーション能力や性格などに少し癖がある方」の割合が増えてくる傾向です。

お相手へのこだわりを1〜2つ譲れたり、人柄重視で探せる方であれば、まだまだ活動しやすい年代です。

3. 34歳女性のリアル（ハードレベル8〜8.5）：同世代と会いづらくなり「婚活疲れ」のピークに

34歳を迎えると、難易度は一気に上がりハードレベル8〜8.5となります。

・会える男性のイメージ
37〜42歳前後、年収500〜700万円、身長168cm前後。
40代以上からの申し受けがメインとなります。

お見合い成立率：同世代やバランスの良い男性へ申し込んでも、成立率は約5%程度まで下がります。条件を大幅に広げることでようやく10％以上成立するイメージです。

ライバルが多いIBJのボリュームゾーンであるため、同世代男性はより若い世代（20代〜32歳頃）へ目を向けてしまい、マッチングが難しくなります。

また、お会いできても写真とのギャップや会話の噛み合わなさを感じやすく、最も「婚活疲れ」を起こしやすい時期と言えます。

4. 39歳女性のリアル（ハードレベル12）：10段階を超えた超ハードモード！根気強い活動が必須

39歳（アラフォー）での婚活ハードレベルは、10段階の枠を超えて12と非常に厳しくなります。

・会える男性のイメージ
42〜46歳前後、高卒以上、身長164cm以上。ぽっちゃり体型の方や髪が薄い方の割合がかなり増え、50〜60代からの申し受けが増加します。

お見合い成立率：条件をかなり広げても成立率は5%以下、ハイスペック男性を狙うと1%未満という現実。

お見合いが決まっても会話が続かないなど、精神的に辛くなってしまう場面が増えるため、申し込みを続ける体力が必要です。見た目や年収へのこだわりを緩めるか、1〜2年かけてコツコツと諦めずに続けられる強い意志が求められます。

5. 後悔しないために「今」動き出そう！

今回は厳しい現実もお伝えしましたが、30代後半や40代であっても成婚されている方はたくさんいらっしゃいます。

ただ、年齢が上がれば上がるほど、婚活疲れを感じやすくモチベーションの維持が難しくなるのは事実です。もし現在20代〜30代前半で「いつか結婚したい」と考えているのであれば、20代のうち、遅くとも30歳になるまでにスタートを切ることを強くおすすめします。

どの年齢であっても、大切なのは「自分自身の現在地を知り、正しく活動していくこと」です。一人で悩まず、是非あおぞらマリアージュにご相談ください！

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◆入会のご相談
当相談所では60分程度で、これまでの婚活のお悩みやご希望を伺い、婚活の進め方のご相談を受けております。当相談所のサービス・料金もご説明し、ご納得をいただけましたら入会となりますが、入会を強要することはしておりませんのでご安心ください。また、入会面談を申し込んだら入会しなければいけない、ということもございませんので、お気軽にお申込みください。
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結婚相談所あおぞらマリアージュ代表

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☆【31歳男性の婚活】当たりのないくじを永遠に引かされる気持ちでした（Takuさんファイナル）

今回は、私たちのYouTubeチャンネルでも「勇気をもらった！」と大反響を呼んでいる、Takuさん（31歳）の成婚エピソードをご紹介します。

Takuさんは、弊社で活動して一度は成婚退会したものの、残念ながら破局を経験し、再び婚活を再スタートさせたという背景をお持ちです。

今回は、そんなTakuさんがどのようにして最高のパートナーと出会い、ご成婚に至ったのかを、私たちカウンセラー目線でお届けします。

1. 「当たりのないくじ」からの再スタートと過去の反省

Takuさんの1回目の活動期間は約1年半でした。
見事に成婚退会を果たしたものの、その後お相手と会う回数が減り、コミュニケーションが取りづらくなってしまったことで、結果的に破局を迎えてしまいました。

Takuさんご自身も当時を振り返り、「自分自身が否定されている感じで、当たりのないくじを永遠に引かされるような感覚だった」と仰っていました。お二人の新生活に向けて決めることが多い時期に会う頻度やコミュニケーションが少なければ、すれ違ってしまうのは当然のことです。

しかし、Takuさんはそこで諦めませんでした。再スタートを決意し、前向きな気持ちで2回目の活動に臨んでくれました。

2. 驚異のお見合い成立率20%！成功を引き寄せた「見た目改善」と「素直な好意」

2回目の活動において、Takuさんは本当にご自身のアップデートを頑張られました。
日々の筋トレに加え、私たちがアドバイスした「見た目プロデュース」をしっかりと実践し、清潔感を限界まで引き上げました。

以前のお写真とは雰囲気がガラッと変わり、まさに磨きがかかってさらに素敵になりました。

その結果、申し込み約80件、申し受け約60件に対し、お見合い成立率はなんと驚異の約20%を記録しました！

一般的な平均値が8%と言われる中、この数字は本当に素晴らしい成績です。

さらにお見合いやデートの場では、「お相手のいいところを素直に口に出す」「好意を少し伝える」ことを強く意識されていました。結果として、お見合いから仮交際に進む確率も6〜7割に達し、まさに「選ばれる側から選ぶ側」へと見事な変化を遂げたのです。

3.雨のディズニーで開園から閉園まで！確信に変わった「居心地の良さ」

順調にお見合いを重ねる中で出会ったのが、今回ご成婚されたお相手の女性です。
第一印象から明るく親しみやすい方で、Takuさんが普通に話しているだけで面白がってよく笑ってくれる素敵な女性でした。

Takuさんにとっての最大の決め手は、まさに「自分のそばで笑ってくれるところ」でした
。それを確信したのが、クリスマスイブのディズニーランドデートです。あいにくの雨模様だったにもかかわらず、開園から閉園まで1日中楽しく遊び尽くすことができたとのこと。

肩の力が抜けて、緊張せずに自分らしくいられるという「居心地の良さ」が、お二人の距離をぐっと縮めたのです。

4.予期せぬアクシデントと、絆を深めた献身的なサポート、そしてプロポーズ

12月に真剣交際へと進み、初詣やクリスマスなど年末年始のイベントを満喫していたお二人ですが、年明けに彼女が交通事故に遭ってしまうという予期せぬアクシデントが発生しました。

幸い重傷には至りませんでしたが、婚活どころではない状況の中で、Takuさんは「できる限りサポートしよう」と行動を起こしました。お互いの家が近かったことも幸いし、仕事終わりに彼女の家に通って一緒にご飯を食べたりと、献身的に支え続けたのです。この出来事を通じて、過去の破局から抱えていた不安も消え去り、「彼女なら大丈夫」という深い信頼へと変わっていきました。

そして迎えたプロポーズは、クルージングの貸切部屋でのディナー後、船上でお花と婚約指輪を渡すという、最高にロマンチックなシチュエーションでした！
婚約指輪も一緒に5〜6軒回って下見をし、彼女の「日常使いしたいから一番ピンとくるものが欲しい」という言葉に、Takuさんも喜びを感じていらっしゃいました。

5. 婚活に悩む男性必見！Takuさんが体現した成婚への3つのポイント

再スタートからわずか半年で最高の幸せを掴んだTakuさん。そんなTakuさんからメッセージです。

「婚活は苦しい時の方が多いかもしれませんが、相性がいい人が見つかると結構トントン拍子で進むんだなと実感しました。僕がこの活動を通して、特に大事だなと思ったポイントを3つお伝えします。」

【いざという時のための「事前準備と自分磨き」】
うまくいかない時も落ち込むのではなく、本当に相性のいい人と出会った時にそのチャンスを見逃さないように、最低限の清潔感を保ち、コミュニケーションが取れるように準備しておくことが大切だと思います。僕自身も、出会いの確率を上げるためにできるところまで見た目の清潔感を上げる努力をしました。

【「週1デート」に囚われない積極的なアプローチ】
仮交際の時から「週1回のデート」というルールに囚われず、初期の段階から積極的に仕事終わりに対面で会う提案をしたり、会えなかったら電話を提案したりするのが良いと思います。それで女性側が引いてしまうこともあるかもしれませんが、そこはもう「ご縁がなかった」と諦めて、提案に乗ってくれる女性を選んだ方が、最終的にうまくいくんじゃないかと思います。

【カウンセラーさんへのこまめな相談】
活動中は、カウンセラーさんにタイムリーに相談するようにしていました。自分だけで抱え込まず、コミュニケーションの取り方などを細かくアドバイスしてもらったことも、関係を深める上でとても助けになりました。

一度ダメだったからといって無理に焦る必要はありません。自分らしく、肩の力を抜いて一緒に笑い合える方と出会えるように、今できる準備をしておくことが大切だと身をもって感じました。

私たちカウンセラーからは、一度つらい経験をしたからといって、「次がないから」と焦って無理に交際を進める必要はありません。Takuさんのように、もう一度立ち上がり、自分らしく力を抜いてお話ができる「本当に相性の良い方」を探し続けたからこそ、今回の素晴らしいご縁に繋がったのだと思います。

Takuさん、本当におめでとうございます！これからも、お二人でたくさん笑い合える温かい家庭を築いていってくださいね。末長くお幸せに！

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執筆：茂木裕司
結婚相談所あおぞらマリアージュ代表

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☆28歳男性が結婚相談所で活動、運命の相手はココで分かりました！

「婚活って疲れるのかな...」「本当に運命の人に出会えるの？」そんな不安を抱えている方にこそ読んでいただきたい、成婚エピソードです。

今回ご紹介するのは、当相談所で活動され、あっという間にゴールインを果たした28歳男性（川さん　電気工事関係の会社経営）と31歳女性（歯科医師）のお二人です。

お二人の道のりは、喧嘩ゼロ、不安ゼロ、という驚くほど順調で運命的なものでした。
仮交際わずか2回目のデートで真剣交際を意識し、南青山のチャペルを貸し切ったロマンチックなプロポーズに至るまで、お二人がどのようにして「価値観の合う相手」を見極め、絆を深めていったのかを伺いました。

＞＞前半のブログはこちら
☆【成婚エピソード前半】マチアプで疲弊した28歳男性が、相談所でスピード婚活できた理由とは？～銀座の結婚相談所、婚活ブログ～

1. お二人のプロフィールと第一印象

28歳の男性（会社経営、活動期間約半年）と、31歳の女性（歯科医師、活動期間約4ヶ月）のお二人になります。

お見合いの時から、お互いの印象はバッチリ！ とのこと。
男性は女性について「写真で見た時から可愛らしく、お話しすると落ち着いていて、そのギャップが魅力的だった」と一目惚れに近い感覚だったそうです。

一方の女性も「写真通りの爽やかな方で、丁寧に話を聞いてくれたので楽しくお話しできた」と大絶賛。最初からお互いにテンションが高く、良いご縁のスタートを切られました。

2. デートで実感！「一緒にいて疲れない」居心地の良さ

仮交際に進んでからのデートでも、お二人の相性の良さが光ります。

特に印象に残っているのが、3回目の川越食べ歩きデートとのこと。
1日中歩き回るデートだったにもかかわらず、全く疲れを感じず、お互いに心から楽しめたそうです。また、お二人ともカフェが好きで、まったりとお話しする時間を重ねていかれました。

「一緒に時間を楽しむ感覚が似ていた」という女性の言葉通り、交際中に喧嘩になることも全くなく、私たちカウンセラーから見ても驚くほどの相性の良さでした。

3. とんとん拍子で真剣交際へ！決め手は「価値観」と「気遣い」

なんと、真剣交際を意識し始めたのは2回目の東京・丸の内でのデート！ イルミネーションを歩きながらお話しする中で、男性は女性の自然な気遣い（上着を持ってくれるなど）に強く惹かれたそうです。

また、お二人は早い段階から、結婚やお金などの将来に関する踏み込んだお話ができており、「価値観がほとんど合っている」と実感されたことが最大の決め手になりました。

お二人は結婚へ向かう温度感やペースがぴったり同じで、順調すぎて私たちカウンセラーからアドバイスする出番が全くないほどでした。

4.ロマンチック！憧れのチャペル貸切プロポーズ

そして迎えたプロポーズの日。

男性が用意したのは、南青山にあるチャペルを2人で貸し切りにするという最高のシチュエーションでした。 「一生に一度のことだから、思い出に残ってほしかった」という男性の思いから、手紙と花束をプレゼントしてプロポーズされました。

女性はチャペルが貸し切りだとは知らず、とても驚き、そして大変喜ばれたそうです。

実はこのプロポーズの当日は、あおぞらマリアージュの定期面談の日でもありました。面談後にプロポーズに向かわれる彼の背中を、私たちもワクワクしながらお見送りしたのが良い思い出です。

5.婚活を頑張る皆様へ！お二人からのアドバイス

最後に、現在婚活で悩んでいる方へ、お二人から素敵なメッセージをいただきました。

男性からは「悩んだらすぐ行動するべき。行動した方が運命の人に出会える可能性が高い」と力強いお言葉をいただきました。

実際に、彼が入会していなければ、彼女のタイミングと合わずに出会えていなかったかもしれません。

女性からは「結婚相談所だからこそ、結婚の温度感が高い人と出会えるし、カウンセラーのサポートもある。悩んでいるなら入ってみた方がいい」と、相談所ならではのメリットをお話ししてくださいました。

お二人がとんとん拍子でご成婚されたのは、彼自身がポジティブでドシっと構えている素敵な方だからこそ、同じように素敵な女性を引き寄せたのだと思います。

本当にお似合いのお二人でした！末永くお幸せに！

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☆【28歳男性】結婚に繋がらない...マチアプで出会った女性達が個性的過ぎた

本日のブログでは、当相談所で約5ヶ月というスピードで婚活を終えられた、28歳の男性会員様(川さん　電気工事関係の会社経営)のエピソードをご紹介します。

なんと、マチアプで100人とお会いしても上手くいかなかった過去が...。
今回は相談所で活動を始める前について伺いました。

1. マッチングアプリで100人と会ってもうまくいかなかった過去

28歳の男性会員様(川さん　電気工事関係の会社経営)は20代前半の若い頃、マッチングアプリを利用しており、2～3年でなんと100人ほどの女性とお会いした経験があったとか。

そこでお付き合いし、1年同棲した方もいたそうですが、すれ違いがありお別れしてしまったそうです。その後、仕事が落ち着いたタイミングで、真剣に結婚を考えて当相談所にお越しいただきました。

しかし、アプリ時代には相当なご苦労があったようです。

2. 謎のセミナーにまずい餃子！？アプリでの衝撃エピソード

アプリで出会った方たちについて「正直、変な人しかいなかった」と語る彼。

例えば、怪しいマンションに誘導されて「早くお金を稼いでセカンドライフを」という謎のセミナーを受けさせられたり、ゲストハウスに呼ばれて1000円払わされた挙句、美味しいとはいえない手作り餃子を食べさせられたりしたそうです。

さらには、待ち合わせに2時間遅刻してきた女性が、突然「友達にお土産を配ってくるから先にお店に入ってて」とさらに1時間待たせるという、信じられないような対応をされたことも...。

普通なら腹を立ててしまう場面ですが、彼の好奇心旺盛で騙されずに逃げられる距離感を保てるお人柄には私たちカウンセラーも驚かされました。

3. あおぞらマリアージュへの入会は超即決！驚きの行動力

そんな過酷な経験を経て、彼は弊社とコラボさせていただいた津田さんの動画をご覧になったことをきっかけに当相談所を知ってくださりました。

無料相談にお越しいただいた際には、なんとすでに必要書類などをすべて準備されており、「もう入ります！」とその場で即決という素晴らしい行動力を見せてくれました。いくつか比較検討を伺っていたので私たちカウンセラーも「えっ、入るんですか？」と戸惑うほどのスピード感でした。

4.活動中の意外な不安...「男性の美容整形」ってどうなの？

明るく行動力のある彼ですが、活動中には一つだけ漠然とした不安を抱えていました。
それは、ご自身が「美容整形」をしているということ。

交際が進んだお相手に打ち明けた時、男性の美容整形はまだ浸透していないと思い込んでいたため、引かれてしまうのではないかと心配されていたのです。

しかし、最近は美容整形を公言される方も増えており、美意識の高い男性はとても素敵だですし、私たちカウンセラーから見ても、そこまで心配しすぎることはないと感じていました。

5.スムーズな婚活の秘訣は「笑顔」と「楽しむマインド」！

彼の実際の活動は非常に順調で、お見合いもすんなり決まりました。

彼がお見合いの席で工夫されていたのは「とにかく笑顔でいること」と、「相手のことを知るように意識し、相手にも聞いてもらえるようにすること」でした。

あおぞらマリアージュのイメージコンサルタントやお買い物同行や交流会などのサービスも積極的に利用していただきました。

何より「その場を絶対に楽しもう！」というポジティブなマインドが素晴らしかったです
。お見合いや仮交際での女性からの反応もとても良く、私たちも「彼なら絶対うまくいく！」と何の心配もせずにサポートができました。

次回は、そんなポジティブな彼が成婚までたどり着いたエピソードをお伝えいたします。

＞＞後編：☆【成婚エピソード後半】出会いからプロポーズまで超順調！28歳男性と31歳女性が「運命の人」に出会えた理由とは～銀座の結婚相談所、婚活ブログ～

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