2024年8月11日 - 2024年8月17日

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こんにちは。
カウンセラーの朝井裕子です。


今回は、お見合いが成立した方向けに、お見合い当日までの準備 第3弾 見た目磨き(男性編)についてお伝えします。

前回の女性編と重複する部分がありますが、見た目磨きを検討されている方は、男性編でも女性編でも参考にできるところがあるかもしれません。ぜひ両方の記事を読んでみてください。

好印象につながるお見合い当日までの準備
第3弾


1.見た目磨き(男性編)

◆マインドセット
女性が求める「清潔感のある男性」のレベルを知り、そこに合わせた見た目に仕上げる

◆見た目はとにかく磨き上げる&プロに聞いて真似をする

女性編でも書きましたが、見た目に関してのゴールは、第一印象で「プロフィール写真と同じ素敵な人が来た！」と相手に思わせることです。婚活を機に、撮影スタジオや美容院、服屋さんなど見た目作りのプロの方にお世話になると思います。色々聞いて真似をするのが一番おすすめです。

◆女性が求める「清潔感のある男性」はレベルが高い

入会面談などで女性に好みの男性について聞くと見た目に関しては多くの方が「清潔感のある男性」を求めます。女性目線での「清潔感のある男性」は、多くの男性の予想よりお手入れの細やかさが必要になります。
例
△服は洗濯しているから清潔
→◎着たおしてヨレている服ではなく、新しい生地がしっかりした服を選ぶ。流行に乗った形やデザインの服で、自分に似合った色やデザインのものを選ぶ。洗濯した後、アイロンを当ててシミ、シワ、黄ばみがないかを確認する。

◆「清潔感のある男性」の作り方

①肌

スキンケア
スキンケアは、朝化粧水、美容液、パック、乳液などを使い、婚活中は毎日潤いのある肌作りを目指しましょう。これは敏感肌や混合肌など、自分の肌に合ったものがあると思うので各自で研究するのがいいと思います。

メイク

もしニキビやクマなどが目立つようでしたら、コンシーラーで隠すのも手です。眉毛も薄い人は描いてもいいと思います。

②髪の毛&ムダ毛
髪の毛

頭髪が伸びきっているとだらしない印象になります。ワックスやジェルで固めたり、定期的に(1ヶ月に1回程度)美容院に行くなどしてメンテナンスをしましょう。

眉毛

眉毛サロンでプロに整えてもらうことができます。眉毛はボサボサより整えてもらった方が、キリッと凛々しい印象になります。

髭&鼻毛
髭の剃り残し、鼻毛がないか確認しましょう。

③服

清潔感のある服は、前述の通りです。お見合い段階ではスーツまたはジャケパンスタイル、仮交際に進んだ後のデートは、スーツではなく、ジャケパンスタイルや襟付きシャツ、さらに交際が進めばTシャツなどカジュアルになっていきます。

④その他チェックリスト

短期
◎靴は磨かれているか

◎爪は整えてあるか
◎口臭・体臭ケアはされているか
◎香水の香りはキツくないか
◎鞄の中身は整理されているか
長期
◎笑った時の歯の黄ばみが気にならないか
(歯医者に通ったり、ホワイトニングをすることをおすすめします)
◎体型は太り過ぎていないか
　
◆まとめ

◎ 女性目線での「清潔感のある男性」を目指す
◎ プロフィール写真と同じ見た目になることを目指す


いかがでしたか？

次回は、仮交際希望をもらうためにお見合い当日にできることをお伝えします。

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カウンセラー鈴木です。30代に入ると、周囲の友人や同僚が次々と結婚し始めることがあります。そのような状況に焦りを感じ、自分も急いで結婚しなければとプレッシャーを感じる人も少なくありません。しかし、結婚は人生の大きな転機であり、焦って決めるものではありません。今回は、周囲の結婚ラッシュに焦らず、自分のペースで婚活を進めるための方法についてお話しします。

1. 自分の価値観とライフスタイルを見つめ直す
まずは、自分の価値観やライフスタイルを見つめ直すことが重要です。結婚は一生のパートナーシップを築くことですから、自分がどんな結婚生活を望んでいるのか、どんなパートナーと一緒にいたいのかを明確にする必要があります。自分の価値観を理解し、それに基づいて婚活を進めることで、焦らずに自分に合った相手を見つけることができます。

2. 他人と比較しない
他人と自分を比較することは、婚活において最も避けるべきことの一つです。友人や同僚の結婚が早いからといって、自分も急ぐ必要はありません。それどころか焦りは却って失敗のもと。人それぞれのタイミングがありますし、自分にとって最適なタイミングで結婚することが大切です。焦りやプレッシャーを感じたときは、自分自身に「自分のペースでいいんだ」と言い聞かせることを心掛けましょう。

3. 自分のペースを大切にする
婚活はマラソンのようなものです。一気に走り抜けようとすると、途中で疲れてしまいます。自分のペースを大切にし、無理をせずに進めることが重要です。自分が結婚したい期限から逆算してペース配分を決め、最初はそのペースで活動し、その中で自分が心地よいと思うペースを徐々にチューニングしていくのがおすすめです。

4. サポートを活用する
婚活を一人で進めるのは大変なことです。家族や友人、結婚相談所のカウンセラーなど、信頼できるサポートを活用することで、婚活の負担を軽減することができます。周囲の人々からのアドバイスや励ましを受けながら、自分に合った相手を見つけるためのヒントを得ることができます。ただし、友人からアドバイスを受ける際には、理想的な結婚をした人から聞くようにしましょう。未婚の友人からアドバイスは、単なる傷の舐め合いや足の引っ張り合いになるリスクがあるためおすすめしません。

5. 自己成長を追求する
婚活中も、自己成長の絶好のチャンスです。新しい趣味を始めたり、スキルを磨いたりすることで、自分自身をより魅力的にすることができます。また男女ともに婚活を機会に見た目磨きをするのもよいでしょう。自己成長を続けることで、自信を持って婚活に臨むことができ、相手にとっても魅力的な存在となったり、出会える層も広がります。

6. 楽しむ心を持つ
婚活はプレッシャーを感じることが多いですが、楽しむ心を持つことが大切です。婚活イベントやデートを純粋に楽しむことで、自然体で相手と接することができ、良い出会いが生まれやすくなります。時には、前から自分がいきたかった場所やお店をデートプランに組み込んだりすれば、やりたいことと婚活をうまく両立することができます。

7. リフレッシュする時間を持つ
婚活に疲れたと感じたときは、期限は決めつつ時にはリフレッシュする時間を持つことが大切です。旅行に行ったり、趣味に没頭したりすることで、心身のリフレッシュを図りましょう。リフレッシュすることで、新たな気持ちで婚活に取り組むことができます。

8. 長期的な視点を持つ
結婚は人生の大きな節目ですが、焦らずに長期的な視点で考えることが重要です。一時的な感情やプレッシャーに流されず、自分の将来を見据えた選択をすることが大切です。なんせ人生100年時代、人によってはあと70年くらい一緒にいるパートナーなんだという事実を、焦ったときこそ思い出しましょう。長い目で見たときに最適なパートナーと出会うことができます。

まとめ
いかがでしたか？周囲の結婚ラッシュに焦らず、自分のペースで婚活を進めるためには、自分の価値観を見つめ直し、他人と比較しないことが重要です。ペース配分に困ったり、周囲のペースにのまれて焦りが出てきた際には、遠慮なくカウンセラーに気持ちを吐き出してくださいね。

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